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宝篋山トレイルランの案内 投稿者:あざみ 投稿日:2018/04/22(Sun) 10:27  No.2235    [返信]
宝篋山(つくば市)トレイルラン案内

4月29日(日)に宝篋山にトレイルランの練習に行きますので
興味のある方は一緒に行きましょう。かなりゆっくり走ります。
「日本ジオパークフォトロゲイニングin筑波山」にだーやまさん家族が出るということで私もエントリーしたので練習します。
ただ、方向音痴なので走るコースはどうなるか分かりません。だーやまさんの先導で幾度か走っているので帰ってはこれるでしょう。

日時:4月29日(日)6時30分集合  あざみの車で出発
集合場所:流山運動公園駐車場
内容:8時 宝篋山小田休憩所 或いは 大池公園着
   8時15分スタート
   12時終了(約4時間行動予定)
   14時 流山運動公園解散

車の都合がありますので、参加のご連絡をお願い致します。
それでは宜しくお願いします。   

Re: 宝篋山トレイルランの案内 投稿者:こうちゃん 投稿日:2018/04/23(Mon) 17:25  No.2236  
参加します。ついて行けるかわかりませんがよろしくお願いします

春の皇居ラン 投稿者:ベルマル 投稿日:2018/03/11(Sun) 20:30  No.2206    [返信]
寒さの厳しい長い冬が過ぎ、今年もようやく春が巡ってきましたが、
CJメンバーの皆々様におかれましては、日々ランニングに精進されていることと
ご推察申しあげます。

さて今年も、恒例になった春の皇居ランを以下の日程にて開催致します。
今年は偶然にもルパンさんの74回目のお誕生日と重なりましたので、
気合の入った内容にしたいと存じます。

懇親会に参加される方はサプライズな企画をご用意ください。
ちなみに私は切っても切れないお札マジックのサプライズを検討中です。

日時 4月21日(土曜) 14:30 
場所 神田駅西口集合

内容
14:45 稲荷湯到着、着替え
15:00 皇居ランスタート
17:00 皇居ラン終了
17:10 稲荷湯にて汗を流します
18:15 神田駅近辺の居酒屋にて懇親会

ランのみでも、お風呂だけでも、また懇親会だけでも参加OKです。
ご都合に合わせてご参加ください。
日程が近づきましたら、再度ご連絡致しますが、
ご参加される方はベルマルまでご連絡をお願いします。

みなさまのご参加をお待ち申し上げております。

Re: 春の皇居ラン 投稿者:ベルマル 投稿日:2018/04/17(Tue) 20:11  No.2234  
皆様
こちらもよろしくお願いいたします!
ただ今4名です!

江戸川土手練習 投稿者:じぇっと亀 投稿日:2018/04/12(Thu) 06:56  No.2226    [返信]
土曜日の練習会の案内です。

日時 平成330年4月14日(土)6時スタート
場所 江戸川土手
内容 1.5時間走

雨天決行です。
場所のわからない方
流山橋、千葉県側(流山)を北にに1.4キロ北上てください。右側にベンチがありますので、そこが集合場所となります。



Re: 江戸川土手練習 投稿者:あざみ 投稿日:2018/04/12(Thu) 21:46  No.2227  
参加します。大雨でない限り、行きます。
朝が早いので、遅刻するかも。待たずにスタートしてください。

Re: 江戸川土手練習 投稿者:こうちゃん 投稿日:2018/04/13(Fri) 12:09  No.2228  
参加します。20km走りたいので先に行って走っています。
よろしくお願いします。

Re: 江戸川土手練習 投稿者:なおき 投稿日:2018/04/13(Fri) 18:16  No.2229  
最近、入会した辻です。
ご案内をありがとうございます。
参加します。よろしくお願いします。

Re: 江戸川土手練習 投稿者:じぇっと亀 投稿日:2018/04/14(Sat) 09:58  No.2230  
本日の早朝練習会お疲れ様でした。
少し肌寒く感じましたが、ランナーにはうってつけの陽気だったようです。特に莇さん(笑)
新会員の辻くん、まだまだ物足りないかもしれませんが、これがCJです。また、楽しみ苦しみ笑いましょう。
のりちゃん、いつもの差し入れありがとうございました。ホント甘えてます。

参加者 渡辺(武)、渡辺(法)、山口、莇、上野、成松、山田、塚田、辻、麗、春彦、石原

終わってから塚田、山田は対岸の芝生でインターバルをやっていました。足が良くなったら行きたいものです。明日のかすみがうら出るみんな、頑張れ!

Re: 江戸川土手練習 投稿者:だーやま 投稿日:2018/04/14(Sat) 19:02  No.2231  
じぇっとさん、練習会企画ありがとうございました。

塚ちゃんに案内してもらった対岸の芝生、直線で1kmありまして、そこで1000×4をやりました。芝生なので足に優しくとてもいいコースでしたよ。今度皆で行きましょう!
1人でやってては分からない気付きがあり、今日は非常にいい練習になりました。
塚ちゃん、ありがとう。

Re: 江戸川土手練習 投稿者:ベルマル 投稿日:2018/04/15(Sun) 09:32  No.2232  
いい練習ができているようで素晴らしいですね!

芝の1000☓4!確かに「芝生なので足に優しく」ではありますが、これキッツイよ!筋力がつくし力になる!

Re: 江戸川土手練習 投稿者:だーやま 投稿日:2018/04/16(Mon) 18:45  No.2233  
ベルマルさん、ありがとうございます!

芝生の1000は本当にキツイですね。

また、いい大人2人が河川敷の芝生をハアハア言って走ってるのはなかなか熱かったです(笑)

早朝練習会の案内 投稿者:じぇっと亀 投稿日:2018/04/01(Sun) 22:00  No.2213    [返信]
早朝練習会の案内です。

日時 平成30年4月8日(日)6時半
場所 キッコーマンアリーナ周回コース
内容 400m×10本

雨天の場合は中止とします。よろしくお願いします。
数人の方より、心配されてるとメールを受けましたので、早朝練習会の案内をもって病状途中報告とさせていただきます。

Re: 早朝練習会の案内 投稿者:あざみ 投稿日:2018/04/02(Mon) 21:04  No.2214  
参加します。
企画ありがとうございます。嬉しいです。
無理し過ぎないで下さい。いつまでも、皆はまってます。

Re: 早朝練習会の案内 投稿者:こうちゃん 投稿日:2018/04/03(Tue) 19:45  No.2215  
じぇっと亀さん
早朝練習会の案内ありがとうございます。
ずっと心配してましたが無理をしないでくださいね。
小生もまだ、7〜8割ってところですが8日は参加したいと思います。

よろしくお願いします

Re: 早朝練習会の案内 投稿者:カワコー 投稿日:2018/04/04(Wed) 06:36  No.2216  
じぇっと亀さん
案内ありがとうございます。
私も参加します!
久々のCJ練習会に早朝練習会、楽しみです!

Re: 早朝練習会の案内 投稿者:KaoRu 投稿日:2018/04/04(Wed) 21:59  No.2217  
朝練待ってました。
でも走れません。でも参加します。
1ヶ月我慢して先週日曜日6kmコース熊さんと7分半で再開。
今日は6分20まで回復ですがまだ少々痛み有りです。
ぼちぼち行きます。

Re: 早朝練習会の案内 投稿者:カメラの○○ラ 投稿日:2018/04/04(Wed) 22:48  No.2218  
案内ありがとうございます。前日の皇居竹橋マラソンとセットにします。

Re: 早朝練習会の案内 投稿者:各停 投稿日:2018/04/05(Thu) 21:29  No.2219  
じぇっと亀さん
久々の早朝練習会、企画ありがとうございます。
参加致します、よろしくお願いします。

Re: 早朝練習会の案内 投稿者:チャイナドレス 投稿日:2018/04/05(Thu) 23:19  No.2220  
じぇっと亀さん
久しぶりの企画、ありがとうございます。とても嬉しいです😂!
宜しくお願いします🌸!

Re: 早朝練習会の案内 投稿者:TM 投稿日:2018/04/07(Sat) 20:30  No.2221  
企画ありがとうございます!

3本目位でバテると思いますが、参加させて頂きます🏃

Re: 早朝練習会の案内 投稿者:じぇっと亀 投稿日:2018/04/08(Sun) 10:49  No.2222  
本日の早朝練習会お疲れ様でした。そういえば、CJメールには流すのを忘れてました、ホント、久しぶりだったのでCJメールは抜けてました。次回の時は忘れずに流します。いい陽気でしたね。みなさん、久しぶりのインターバルだったようで、3分で回すのはちょっとキツかったかもしれません。みんなと走る!ってのは無限の力が出るんですね、実感。

参加者 槙野、莇、中村、上野、成松、田村、川上、麗、飯島、美佳、辻さん(次回も良かったらどうぞいらしてください)石原

Re: 早朝練習会の案内 投稿者:あざみ 投稿日:2018/04/08(Sun) 11:24  No.2223  
久しぶりの早朝練習、気持ち良く走れました。
じぇっと亀さん、脚が痛いのにありがとうございました。
無理をさせちゃいましたが、焦らず時間を掛けて治して下さい。

Re: 早朝練習会の案内 投稿者:各停 投稿日:2018/04/08(Sun) 20:54  No.2224  
早朝練習、企画ありがとうございました。
とても良い練習になりました、久々に刺激になりました。
じぇっと亀さん、
決してご無理はなさらないでください。
じっくり治してください、たいへんお疲れ様でした。

Re: 早朝練習会の案内 投稿者:KaoRu 投稿日:2018/04/09(Mon) 15:04  No.2225  
一応10本完走でした。
回りに仲間がいるとなぜか走れてしまいますね。
でもその後の6kmコースの後半はきつかったです。
徐々に上げて行きます。
有難うございました。

決意表明^ - ^ 投稿者:じぇっと亀 投稿日:2018/03/18(Sun) 21:11  No.2209    [返信]
明日3月19日21時は第71回富士登山競争のエントリー日です。
今回はケガが長引いていることもあり、当初この71回大会はパスしようと思っていましたが、59回大会から続けているこの大会にエントリーします。未だ、歩くこともままならずの3ヶ月以上が経過していますが、まずはエントリーをしないことには始まらないので。
それを目標にします。

Re: 決意表明^ - ^ 投稿者:だーやま 投稿日:2018/03/19(Mon) 21:21  No.2210  
すみません。。。
5合目クリック合戦に負けました。
ぜひ練習お供させてください。

Re: 決意表明^ - ^ 投稿者:じぇっと亀 投稿日:2018/03/20(Tue) 06:37  No.2211  
残念!昨日は初めて5合目のエントリー画面出てきたよ。8時56分に何気にアクセスしたら、すでに待ち時間でした。9時5分くらいだったかな、エントリー画面は。来年の参考にしてみて。ありがとね、同志^ - ^

Re: 決意表明^ - ^ 投稿者:だーやま 投稿日:2018/03/20(Tue) 09:38  No.2212  
8時54分からカチカチやってまして、9時12分に5合目が見えたら、締切でした。
来年は必ず!

練習会について質問がございます 投稿者:佐藤<eb'r9i 投稿日:2018/03/14(Wed) 22:30  No.2207    [返信]
こんばんは 掲示板にて失礼いたします。
数年前に、
CJのTDさん主催練習会に参加した流経の佐藤です。

数年間ランから離れていましたが今年復帰しました。

TDさん練習会への参加を希望しております。
現在TDさん練習会は開催されているでしょうか?
4月からの練習会を希望しております。

お忙しいところ申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

Re: 練習会について質問がございます 投稿者:CJ 投稿日:2018/03/15(Thu) 19:58  No.2208  
お問い合わせの件ですが
現在、TDさん企画の練習会の計画は有りません。

宝篋山トレイルラン&登山の案内 投稿者:だーやま 投稿日:2018/01/15(Mon) 19:33  No.2162    [返信]
宝篋山(つくば市)トレイルラン&登山の案内

2月17日(土)、2月24日(土)、3月4日(日)に宝篋山にトレイルランの練習に行きますので
興味のある方は一緒に行きましょう。

登山の方(地図を渡しますので自由行動になります)でもお待ちしています。
道の分からない方には1周目だけ道案内しますが、2周目からは私の方が個人練習をしたいので別行動をとります。それでもよければぜひ。

日時:上記 6時30分集合
集合場所:流山運動公園駐車場
内容:8時 宝篋山小田休憩所着
   8時15分スタート
   12時終了(約4時間行動予定)
   14時 流山運動公園解散
必携品 飲み物(500ml以上) 防寒着(保温の為の長袖又はフリース、ダウン等)おやつ
    シューズはランシューでも可、リュックの無い方は貸します。
交通費 500円 (高速道路 流山⇔谷田部)

参加者多い場合は車の都合がありますので、参加のご連絡をお願い致します。
また、ケガだけは絶対にしないようにお願いします。(ゆっくりマイペースで)
それでは宜しくお願いします。         山田

Re: 宝篋山トレイルラン&登山の案内 投稿者:カワコー 投稿日:2018/01/15(Mon) 23:43  No.2163  
だーやま君
ありがとうございます。
是非是非、参加させていただきます(&#3665;・&#785;&#9697;・&#785;&#3665;)

興味ある方もない方も良かったら一緒にトレイルランしましょう!
トレイルはちょっと…と言う方は登山も良いと思います。
気持ち良いですよ!

Re: 宝篋山トレイルラン&登山の案内 投稿者:あざみ 投稿日:2018/01/16(Tue) 22:47  No.2164  
だーやまさん、企画ありがとうございます。
2月17日に参加します。宜しくお願い致します。
まだ確定ではありませんが、24日も参加予定です。

Re: 宝篋山トレイルラン&登山の案内 投稿者:だーやま 投稿日:2018/01/17(Wed) 12:55  No.2165  
あざみさん、ありがとうございます!
おニューのシューズですね。
楽しくいきましょう!

Re: 宝篋山トレイルラン&登山の案内 投稿者:トイダ 投稿日:2018/01/17(Wed) 23:23  No.2166  
だーやまさん、トレイルラン、登山企画ありがとうございます。今の所17日か24日のどちらかに参加しようかと思います。また4日は運動公園で通常のCJ練習会のみとさせていただきます。また何か意見がありましたら事前に連絡します。よろしくお願いします!

Re: 宝篋山トレイルラン&登山の案内 投稿者:じぇっと亀 投稿日:2018/01/18(Thu) 18:41  No.2167  
トレラン、初めての方も是非行ってみてください。昨年かな、私も初参加しまして、すぐにシューズを購入しました。他にもすぐに購入、という方もいらっしゃいます。是非、初体験してみてください。だーやま、ナイスな企画です!いいね!!

Re: 宝篋山トレイルラン&登山の案内 投稿者:だーやま 投稿日:2018/01/22(Mon) 19:08  No.2173  
じぇっとさん、ありがとうございます。
先日あみに行きまして、じぇっとさんとお揃いのCJカラーのシューズ買ってきましたよ。
また一緒に行ける日を心待ちにしております。

Re: 宝篋山トレイルラン&登山の案内 投稿者:各停 投稿日:2018/01/28(Sun) 22:49  No.2177  
だーやまさん、企画ありがとうございます。
掲示板への書き込み、超、ご無沙汰しております。2/17のほうに参加させていただきます。

Re: 宝篋山トレイルラン&登山の案内 投稿者:だーやま 投稿日:2018/01/29(Mon) 09:13  No.2180  
各停さん ありがとうございます!
宜しくお願い致します。

Re: 宝篋山トレイルラン&登山の案内 投稿者:あざみ 投稿日:2018/02/26(Mon) 21:39  No.2202  
2月17日の後は、水曜日まで酷い筋肉痛で手すりを掴んで階段を降りるのがやっとでしたが、24日の後は、筋肉が張っただけでした。トレイルラン練習の結果がはっきり出てます。3月4日のトレイルランに参加しても、11日のハーフに影響無さそうなので参加したいです。空きがありましたら、宜しくお願い致します。

Re: 宝篋山トレイルラン&登山の案内 投稿者:だーやま 投稿日:2018/02/26(Mon) 22:33  No.2203  
あざみさん、3週連続でありがとうございます。

そう言って頂けると嬉しい限りです。助かります。

3/4の参加者は現在9名の予定です。
4時間行動は今回最後です。次回からは6〜10時間になりますので
初めてみたい方は今週お待ちしています。

Re: 宝篋山トレイルラン&登山の案内 投稿者:だーやま 投稿日:2018/03/02(Fri) 17:34  No.2204  
日曜日の参加者が11名になりました。

極楽寺コースで登山ペースで行きまして、山頂から2班に分けようと思っています。

最高気温が20℃近い予想なのでフリース、ダウンまでは必要ないかもしれません。
また人によっては飲み物500mlでは足りないと思われますので、自己判断で多めに持って行きましょう。

以上、宜しくお願い致します。

Re: 宝篋山トレイルラン&登山の案内 投稿者:だーやま 投稿日:2018/03/05(Mon) 20:15  No.2205  
宝篋山トレイルラン、ご参加頂いた皆様ありがとうございました。

おかげさまで楽しく練習できました。

またしばらくしましたら企画します。

2/17 莇、成松、長島、遠矢(武)、山田
2/24 莇、廣石、川上、山田
3/4  莇、廣石、長島、平田ファミリー、熊谷ファミリー(平田知人)、宮村、麗、塩川、山田(敬称略)

お礼 投稿者:千葉勝巳 投稿日:2018/02/25(Sun) 20:25  No.2199    [返信]
掲示板にて失礼します。GAZELLEの千葉勝巳です。

本日は東京マラソン2018の応援本当にありがとうございました。

皆さんをはじめとした沿道の方々の応援のおかげで今までの自己ベストを5分以上更新する事が出来ました。
(2016年に佐倉、つくばとまだ2回しかフルマラソンをやっていませんが・・)

また流山CJの応援ポイントを通過した時に戸井田君が私の写真を撮影、データを送ってくれました。
すごく嬉しかったです。

所属チームに関係なく私たちがこうしてランニングを続けられるのは地域の方々に支えられているからである事を改めて感じた1日となりました。

今後も練習や大会等でお会いした時はよろしくお願い致します。
(個人練習の大半は江戸川河川敷で行っているので、流山CJの練習と重なる事があると思います)

Re: お礼 投稿者:トイダ 投稿日:2018/02/25(Sun) 22:20  No.2200  
千葉さん
本日は寒い中お疲れ様でした。すごく楽しんで目立っていて素晴らしかったです。
自分はいつも緊張して自分を追い込んでしまう危機的な状況の時やまだフルマラソンの大会に出てませんので出る時は当時の千葉さんのような楽しむ姿を思い出してこれからも記録更新を目指しながら見習えたらなと思います。こちらこそありがとうございます。また今後も練習会や大会等でよろしくお願いします!

Re: お礼 投稿者:じぇっと亀 投稿日:2018/02/26(Mon) 19:12  No.2201  
千葉くん、お疲れ様。CJには千葉くんファンが多くいますので、またご一緒しましょー!

東京マラソン 投稿者:ミカライス 投稿日:2018/02/21(Wed) 13:20  No.2197    [返信]
東京マラソンの打ち上げについて
17時から20時で上野で、予定しております

参加希望の方は金曜日終日中
ミカライスまでメールしてください

当日、私は行けませんがカツライス派遣します。

mitimiti51 @yahoo.co.jp

Re: 東京マラソン 投稿者:じぇっと亀 投稿日:2018/02/23(Fri) 21:04  No.2198  
駅まで歩けないし、まして上野まで行けないので、家で応援してまーす。頑張れ、CJ

東京マラソン熱烈応援 投稿者:カメラの○○ラ 投稿日:2018/02/19(Mon) 21:40  No.2196    [返信]
流山CJからダーツカさんとカーコさんが東京マラソンを走ります。
一生懸命練習してきた2人やたくさんの仲間を応援しましょう。
応援はこんな感じ↓です。よろしくお願いします。

8:40 JR総武線両国駅東口改札集合
     清澄通り、首都高6号小松川線高架下に移動、場所取り(両国駅から10分)
      =東京マラソン17.8km/23.2km地点(去年と同じ)
     先頭集団〜サブ3.5集団が折り返してくるまで、応援ナビ見ながら臨機応変に応援
11:00頃 両国から御成門に移動(都営線両国→御成門 30分)
12:00頃 40km地点(御成門~芝公園付近)到着
     サブ3集団〜カーコさん通過まで応援

幟は私が持っていきます。各自、CJスポーツタオル、Tシャツ持参してください。流山CJ目立ちましょう。

打ち上げは17時上野近辺を予定していて、別途、カツライス/ミカライスから案内があります。

美談 投稿者:じぇっと亀 投稿日:2018/02/18(Sun) 09:03  No.2193    [返信]
18日の早朝練習会での一コマです。
最近のレースで渡邊武さんが完走できたと、のりちゃんから聞きました。そのおかげになったのが、戸井田くんだと。折り返しコースだとかで、終始、戸井田くんが武さんを激してくれたおかげで、と言ってました。戸井田くんの気持ちに嬉しくなりました。

Re: 美談 投稿者:トイダ 投稿日:2018/02/18(Sun) 13:36  No.2194  
本日の練習会に参加された方々お疲れ様でした。じぇっと亀さんありがとうございます!
その時はさかえリバーサイドマラソンの日でして CJからの出場者を探してました。スタート地点に並ぶ最中に
渡邊武さんを発見しました。ハーフの折り返し地点でもすれ違いましてあまり余裕ありませんでしたが『武さんファイトー!』って声を掛ける事が出来て良かったです。自分がゴールして身仕度を済ませて『このまま帰る訳にはいかない。チームであり、仲間の方だから!』と思いゴール付近で待ってました。無事にゴールしてから武さんは笑顔の表情でした。その笑顔につられました。やはりレースは速いシリアスランナーだけでなく楽しく最後まで諦めないという気持ちがあるランナーもいて大事だとわかりました!日頃の練習会や日常の生活面でも優しさ、感謝を忘れてはいけないと思いました。改めてありがとうございました!

Re: 美談 投稿者:KaoRu 投稿日:2018/02/18(Sun) 15:23  No.2195  
武さんすごいですね、それをゴールで見届けたトイダもすばらしい。
二人のゴール差は2時間有るのでいつゴールするか待ち続けたんだね。
武さんは、平日練習していると運動公園や6kmコースで黙々と走っている姿を見かけて声を掛け合っています。4月で78歳になる武さんがハーフにエントリーするのもすごいですね。
のりちゃん、うっかりしてるとフルにエントリーしますよ!!
武さんこれからも転ばないように注意して走り続けてください。ガンバレ!たけちゃん!!

PS:私、昨日練習中急に走れなくなりました。3km歩いて帰りました。ショック!!

手賀沼ラン 投稿者:KaoRu 投稿日:2018/02/12(Mon) 22:26  No.2190    [返信]
田村さん企画の手賀沼ランに参加しました。
満天の湯に集合すると、思っていた以上に参加者が多かったので驚きました。
いつも通りの風は有りましたが天気が良く気持ちよく走れました。
途中でじぇっと亀がいたのでびっくりしました。しかも自転車でリハビリとは。
最後のお風呂までは付き合えませんでしたが皆さん暖まって帰ったのですかね?
東京マラに向けての佳菜ちゃんはちゃんと完走したのでしょうか?


Re: 手賀沼ラン 投稿者:じぇっと亀 投稿日:2018/02/13(Tue) 15:01  No.2191  
お世話様でした。企画された田村さん、皆さんの嬉しそうな表情が、この企画の醍醐味ですよね。お疲れ様でした。わたくしは一昨日、2月11日よりリハビリを開始しています。12月10日に患ってから2ヶ月、やっと動き出せます。下肢深部静脈血栓症、ご心配をお掛けしました。

Re: 手賀沼ラン 投稿者:TM 投稿日:2018/02/13(Tue) 22:11  No.2192  
KAORUさんやジェット亀さんにそのように言って頂けると企画はしたかいがありました!沢山の方に参加して頂き、嬉しく思います。
新参者の私が企画して良いか考えましたが、企画して良かったです!

私を含め、8人満天の湯で暖まって帰りました&#9832;️

佳菜子さんはきちんと皆と一緒に完走しましたよ&#127939;
東京マラソン頑張って欲しいですね⤴️

東京都北区赤羽マラソン(ハーフ) 投稿者:各停 投稿日:2018/02/11(Sun) 19:33  No.2187    [返信]
本日、「東京都北区赤羽マラソン(ハーフ)」に出走してまいりました。勝田のダメージが若干残っていたものの、走りやすく、楽しめた大会でした。チャンピオンさんも参加されました。久々の大会のようでしたが、チャンピオンさんは余裕です、、、、10km手前あたりから、後方に出現!!、近づいたり、離れたり、、でしたが、ついに半分を過ぎた折り返しで、抜かれました、、、、さすがの師匠です、、、、なんとかついていこうと、ふんばりましたが、いつの間にか遠くはるかかなたへ、、、、。それでも、久々に、3年ぶりに1:34切りができました、感謝です、ありがとうございました、お疲れ様でした。

Re: 東京都北区赤羽マラソン(ハーフ) 投稿者:チャンピオン 投稿日:2018/02/12(Mon) 16:26  No.2188  
各停さんお疲れ様でした。そして3年ぶりの33分台でのゴール、最後まで粘れていて素晴らしいです!
私も10k過ぎまで各停さんの後ろでペースを作らせてもらいとても助かりました。

この大会はとても地味ですが、参加料も安くていい大会ですね。
それにアフターの赤羽駅周辺には魅力的なお店が多くこちらでも楽しめます!
各停さん、飲みも含めて色々ありがとうございました!
感謝です!!

Re: 東京都北区赤羽マラソン(ハーフ) 投稿者:KaoRu 投稿日:2018/02/12(Mon) 22:14  No.2189  
赤羽ハーフお疲れ様でした。
各停さんは今シーズンはまずまずですね。練習が出来ているのかな。
30分切りまでのあと3分は大きいですが挑戦してください。
チャンピオンも怪我の故障上がり後のマイレースでしたね、しかし飲みは付き物ですね!!

別府大分毎日マラソン 投稿者:カツライス 投稿日:2018/02/07(Wed) 10:14  No.2181    [返信]
今年も別大組挑戦してきました。

前日から雪、風ともに悪条件の予報、寒さの厳しさも予想されましたが、
現地に集う各地のランナーと共に過ごす前日受付、そして情報交換しながら翌日の
レースに対する防寒グッズを買い足しに行くわくわくショッピング。
まるで、遠足前の子供達のよう僕らは楽しんでいましたね。

当日のレースは早朝に積りそうな雪が舞いましたが、幸いスタート時には日差しも見え隠れ。
しかしながら待機時間までの予想通りの寒さは参加メンバーの思い出話になりました。
そして、今回は後半35キロからの向かい風が大きな試練となり多くのランナーが全力を出し
ゴールへ向かう大会となりました。

今年も多くのラン仲間と交流することの出来る一大イベント、夜も楽しく騒いで来ました。

カメラの〇〇ラ さん
3:21:33

田無のタモリ  さん
2:58:33

カツライス
2:45:46

Re: 別府大分毎日マラソン 投稿者:トイダ 投稿日:2018/02/07(Wed) 12:57  No.2182  
別大組の皆さん、お疲れ様です!
個人的に思う事もあるかと思われますが、厳しい寒さの中走り抜いた勇姿は素晴らしいと思います。
まだ寒さが続きますが体調管理には気をつけてこれから控えているレースへ向けて頑張って下さい

Re: 別府大分毎日マラソン 投稿者:カメラの〇〇ラ 投稿日:2018/02/07(Wed) 21:56  No.2183  
3年連続3回目の別大走ってきました。ゴールして3日経ちますが、まだ高揚、興奮、恍惚としています。筋肉痛も残っています。過去3:28:41、3:29:12でしたが、今回3:21:33と少しだけ余裕を持って最終関門を突破できました。夜の打ち上げで知り合った同年齢の方は自己ベストを5分短縮して、3:11:08。目の前で、70歳まで別大に出ると宣言されてしまいました。これからも、走って走って走り込んでスタートラインに立つランナーの仲間でいたいと思います。まだまだ、夢の途中です。

Re: 別府大分毎日マラソン 投稿者:KaoRu 投稿日:2018/02/07(Wed) 22:11  No.2184  
別府マラソン見てました。スタート後にカツライスがテレビに映ったかも?
応援ナビおもしろいね。
2回目の折返し後にカツライスとタモリさんはすれ違ったけどカメラさんはタモリさんとあとわずかですれ違えるところだった。(ナビの制度が合っていれば)
後半35kmからの向かい風はきついね、一番苦しい時だからね。
しかし、後半でみんな順位をかなり上げているので頑張ってるなと思いました。
お疲れ様!!

【速報】
@莇さん、みさとシティーでハーフ自己ベスト!!
Aさかえリバーサイドで、だーやまJrの古都音ちゃん小学生2kmで準優勝!!(お父さんは?)
おめでとうございます!!


Re: 別府大分毎日マラソン 投稿者:田無のタモリ 投稿日:2018/02/08(Thu) 00:01  No.2185  
思うような走りができず、凡走に終わってしまいましたが、ラスト7qの猛烈な向かい風にペースを大きく落とすことなく粘れたのは、1年間の練習の成果かな、と思います。
内臓疲労が激しく、レース翌日の夜まで食欲ゼロ。無理やり食べるも消化機能が働かず、胃の痛みで日・月と眠れず…体調はなかなか回復しませんが、今日から練習を再開しました。
来月のシーズン最終戦「古河はなもも」向け、しっかり体と気持ちを整えたいと思います。

Re: 別府大分毎日マラソン 投稿者:ベルマル 投稿日:2018/02/11(Sun) 10:35  No.2186  
みなさま、お疲れさまでした!!

雪が降ったり35kからの向かい風のなか、みなさま、見事なタイムでした!素晴らしい!

カツライスはいろいろ忙しいときでも練習してキッチリ仕上げるんだから、男だねぇ!

カメラさんの「まだまだ、夢の途中」にはウルッときましたよ!安定感も素晴らしい!
高揚興奮恍惚は治まったでしょうか?次回の高揚興奮恍惚のために頑張ってください!

タモリさんも凄い!内蔵疲労、消化不良や不眠になるまで力を出し切った、ということですよ!
最後の最後まで絞り出せた結果です!

トイダくん!オッサンたちが歳も忘れて、高校の部活なみに頑張ってんるんだから、一番若いトイダくん
はオッサンたち以上に頑張らないとね!10kを40分くらいでウロウロしてちゃいかんよ。
27分くらいで走るような練習会をガンガン企画して!そしたら僕も電車で参加するよ!ヨロシク

みなさん、お疲れ様でした!ゆっくり休んで、またはなももでお会いしましょう!

皇居ラン 投稿者:カワコー 投稿日:2018/01/27(Sat) 21:44  No.2174    [返信]
皇居ラン、良かったら一緒にしませんか?

日時:2月8日(木)18:30 ラフィネ神田待ち合わせ(分からない方は稲荷湯までお越し下さい)

着替えた後、19時から皇居ラン(2〜3周)し、終了後20時半より食事(飲み)をしましょう!

平日の夜の為、参加は難しいかと思いますが、参加出来る方は、仕事等の疲れを走って飲んで吹き飛ばしましょう!

こちら、田村さん企画で私も仕事を早く終えられたら参加する予定です。

Re: 皇居ラン 投稿者:田村 投稿日:2018/01/28(Sun) 20:31  No.2175  
川上さん
フェイスブックに載せた内容を掲示板に掲載して頂き、ありがとうございます!

皆さん、一人でも皇居ランを行うつもりですので、無理無く参加出来る方、一緒に走りましょう&#127939;
参加希望の方は、ご一報宜しくお願いします!

ここ最近、皇居ランにはまっています(笑)

Re: 皇居ラン 投稿者:田村 投稿日:2018/01/28(Sun) 20:41  No.2176  
すみません。
川上さんではなく、カワコーさんでした(笑)

Re: 皇居ラン 投稿者:各停 投稿日:2018/01/28(Sun) 22:58  No.2178  
TMさん、カワコーさん、企画ありがとうございます。小生も月1で皇居走っております。
2/8、もしかしたら、参加できるかも!?、稲荷湯でもいいですか?
よろしくお願い致します。

Re: 皇居ラン 投稿者:カワコー 投稿日:2018/01/29(Mon) 00:30  No.2179  
田村さん、どちらでも大丈夫ですよ!
勝手に書いてしまい、スミマセン(^◇^;)
何とか行けるように、今週も仕事頑張ります!

各停さん、了解です。
稲荷湯でも大丈夫ですよ!
予定が分かったらLINEでも良いので連絡下さいね(^_−)−☆

20土曜日朝走ります。 投稿者:福地 恒夫 投稿日:2018/01/18(Thu) 20:59  No.2168    [返信]
宝篋山、登山が良いなあ。
土日で水上の山小舎に雪かきに行きますので日曜日は走れないため、土曜日朝6時30分いつもの江戸川を走ります。

Re: 20土曜日朝走ります。 投稿者:だーやま 投稿日:2018/01/22(Mon) 19:01  No.2172  
福地さん ぜひ登山にでもいらしてください。
水上の山小屋いいですね。素敵な仲間と暖をとれるいうのは幸せですね。

27日土曜日朝30km走ります。 投稿者:福地 恒夫 投稿日:2018/01/22(Mon) 08:44  No.2169    [返信]
おはようございます。いつもの江戸川沿い、朝7時30分スタートで30kmをゆっくり走っています。

Re: 27日土曜日朝30km走ります。 投稿者:こうちゃん 投稿日:2018/01/22(Mon) 12:28  No.2170  
福地さん。
2/4(日)が愛媛マラソンではないですか?
1週間前なら30kmでは疲れが残るので気持ちよいペースで10kmか15kmに抑えた方が良いと思います。

Re: 27日土曜日朝30km走ります。 投稿者:福地 恒夫 投稿日:2018/01/22(Mon) 17:45  No.2171  
アドバイス、有難うございます。そうですよね。月間200km以上と思っているのですが、今日も雪で走れないですね。愛媛影響しますよね。平日、午後休を取りたい位です。

日曜日練習会の案内 投稿者:じぇっと亀 投稿日:2018/01/06(Sat) 08:15  No.2157    [返信]
日曜日の練習会の案内です。急ですので、メールでは流しません。

日時:平成30年1月6日(日)6時半スタート
場所:江戸川土手 CJ練習会スタート場所
内容:1時間走(12キロ目安)
※この日は「東京マラソン」の試走に行かれるメンバーもいます。
予定あう方、よろしくお願いします。

石原は走れないので、自転車でリハビリします。
急な案内ですので、石原1人でもリハビリしてますので構いません。
よろしくお願いします。

Re: 日曜日練習会の案内 投稿者:じぇっと亀 投稿日:2018/01/06(Sat) 14:36  No.2158  
訂正

6時20分スタートの10キロ走としましょう!

Re: 日曜日練習会の案内 投稿者:じぇっと亀 投稿日:2018/01/07(Sun) 09:11  No.2159  
本日、快晴で、久しぶりに東に朝日、西にオレンジに染まる富士山を堪能しました。江戸川土手特有の北風、刺すような冷たさでしたが、気持ちよくリハビリできました。
また、案内出します。
また、私事で申し訳ありませんが、明日の牛久シティマラソンの5キロは生涯初の棄権します。仕方ないですね、どこかで割り切らないといけません。いい人生勉強になってます。

参加者 石原

Re: 日曜日練習会の案内 投稿者:カワコー 投稿日:2018/01/07(Sun) 17:44  No.2160  
じぇっと亀さん、具合はいかがですか?
治るまではあまり無理しないで下さいね。
棄権、今まで経験ないと辛いと思いますが、その辛さ悔しさは回復した時にぶつけて下さい。

また、今日は参加出来ずすみませんでした。

Re: 日曜日練習会の案内 投稿者:あざみ 投稿日:2018/01/07(Sun) 20:18  No.2161  
如何ですか、良くなっているようですが、ゆっくりリハビリして充電してください。
今回は、朝に用事があって参加できませんでしたが、
次回は参加させて戴きますので宜しくお願いします。
いつも企画ありがとうございます。でも、余り無理しないでくださいね。

2018年走り初め 投稿者:カワコー 投稿日:2017/12/31(Sun) 20:29  No.2150    [返信]
川上です。

先日メールでも送りましたが、年明けに走り初めをしたいと思います。
詳細は下記の通りです。

集合場所:藤棚(普段の練習会の集合場所)
集合日時:1月3日 15:30〜17:00(1.5時間走)
備考 :多分、某高級イタリアン(笑)で格安高級ワインを飲むかもしれません。

箱根駅伝を見て走りたいなとテンションの上がっている方、食べ過ぎてちょっくら運動しようかな?という方、2日酔いで遅刻する方(笑)、様々かと思います。

新年初走り、良かったらみんなでしませんか?

Re: 2018年走り初め 投稿者:カワコー 投稿日:2018/01/03(Wed) 23:49  No.2151  
明けましておめでとうございます!
今年もよろしくお願いします。

今日は走り初めをさせていただきましたが、打ち上げを含め、多くの方に来ていただき、本当に嬉しいです。
まだまだ初心者マークの私でじぇっと亀先輩の足元にもおよびませんが、これからも練習会等企画したいと思います。
宜しくお願いします!

参加者:莇・東・石原・上杉・上野・杉本・田村・塚田・遠矢(武・悠・うみちゃん)・富田・中村・長島・成松・平田(陽・かりんちゃん)・廣石・福地・星野・槇野・山田・渡辺(淳)・飯田・松永・川上

Re: 2018年走り初め 投稿者:じぇっと亀 投稿日:2018/01/04(Thu) 12:39  No.2152  
川上、お疲れ様。
みんな集まる、とか、みんなと、とか、みんなが、、ってさ、一番嬉しいよね。
川上、いい年になる。いいよ!その調子で!!

Re: 2018年走り初め 投稿者:カワコー 投稿日:2018/01/04(Thu) 16:54  No.2153  
じぇっと亀先輩
ありがとうございます。
本当そうですね!
「みんな」という所が大切であり、嬉しいですよね。
今回は幹事代行でしたが、今後は自ら案内や企画もして行きます!
共に良い年にしましょう。
じぇっと亀さんも一日も早い怪我からの回復、お祈りします。

Re: 2018年走り初め 投稿者:KaoRu 投稿日:2018/01/04(Thu) 20:32  No.2154  
カワコー、幹事代行有難う。
年末に続いてたくさん参加してくれたね。
走り始め後のプチ新年会も20人位いたかな?格安ワインたくさん飲んでたね。
今日から仕事だったのでその後の二次会は失礼したけどちゃんと帰れたか心配です。
越谷まで自転車の人もいましたからね。
昨年は怪我や故障者が多かったけど、今年は怪我無く元気にランニングをEnjoyしましょう。
よろしくお願いします。

Re: 2018年走り初め 投稿者:あざみ 投稿日:2018/01/04(Thu) 21:49  No.2155  
カワコーさん、幹事ご苦労さまでした。皆さんとの走り初めと大量のワインでの新年会と楽しい一日でした。楽しさの余りちょっと飲みすぎてふらふら状態でしたが、おおたかの森から流山橋まで怪我しないよう自転車を転がして、やっと酔いが醒めてきたのでそれから乗って帰りましたが、自宅に着いたのが翌日の1時30分になってました。無事、怪我をせずたどり着けました。
またの企画を楽しみにしてます。

Re: 2018年走り初め 投稿者:カワコー 投稿日:2018/01/05(Fri) 13:45  No.2156  
KaoRuさん
走り初めご参加いただき、ありがとうございました!
年末に続き、沢山の方に来ていただき本当に嬉しかったです。
今年はお互いランニングを始めとして充実した1年にしましょう。
今年もよろしくお願いします!

あざみさん
大変でしたね。
でも、無事に帰宅出来て良かったです。
みんなで飲むと楽しくて飲み過ぎちゃいますね(笑)
これからも企画を考えてますので、宜しくお願いします!

年末走り納め 投稿者:カワコー 投稿日:2017/12/24(Sun) 19:44  No.2139    [返信]
川上です。

この度、じぇっと亀さんに代わって年末走り納めを仕切らせていただきます。
宜しくお願いします。

予定は下記の通りです。

日時:平成29年12月29日(金)9時〜11時30分(予定)
場所:江戸川土手
内容:距離走(松戸方面に向かって5キロ行き戻るコースです)
飲み:12時から14時(近くにある『日本』という居酒屋に行く予定です)

沢山のご参加お待ちしております。

Re: 年末走り納め 投稿者:あざみ 投稿日:2017/12/25(Mon) 12:24  No.2140  
仕事なのですが、皆と走り納めをしたいので、午前中休暇を取って走りだけ参加します。
宜しくお願いします。

Re: 年末走り納め 投稿者:こうちゃん 投稿日:2017/12/25(Mon) 13:52  No.2141  
1時間前からゆっくり走っています。飲みについては年末の大掃除等で参加できません。

Re: 年末走り納め 投稿者:カワコー 投稿日:2017/12/25(Mon) 22:00  No.2142  
あざみさん
ありがとうございます!
半休取ってまでご参加いただけるなんて…嬉しいを越えて申し訳ないっす(>_<)
2018年に繋がる走り納めにしましょう!

こうちゃん
了解しました。故障上がりですし、無理はしないでくださいね!
当日、お会い出来るのを楽しみにしてます。

Re: 年末走り納め 投稿者:カワコー 投稿日:2017/12/29(Fri) 15:08  No.2145  
すみません、遅刻した幹事です(−_−;)
本日は沢山の方にご参加いただき、ありがとうございました!
私個人的には気持ち良く走る事が出来、良い汗を流せました。

皆様はいかがでしたか?

後程、新年の走り初めの案内も出しますので、良かったらご参加下さい。
皆様、良い年をお迎えください。

参加者:莇・東・石原・飯島(勝)・美佳・勝成己・上野・車田・田村・塚田・戸井田・遠矢(悠)・中村・長島・成松・廣石・福地・藤岡・星野・堀江(途中歩いてる所会いましたので勝手に入れました)・山田・松永(特別参加)・渡辺(武)・典子・淳一・和田・ニッポンランナーズのランナー様2名・川上(敬称略)

Re: 年末走り納め 投稿者:KaoRu 投稿日:2017/12/29(Fri) 21:25  No.2146  
カワコー臨時の代理幹事有難う。
走り納め参加者すごい人数ですね!!驚きです。
私は今日まで仕事だったので参加出来ず残念でした。

大晦日まで走り続けると思いますが、正月も駅伝を見た後で走り始めるのでしょうね。
転んでけがなどしないように気を付けましょう。

来年もよろしくお願いします。


Re: 年末走り納め 投稿者:HaLU 投稿日:2017/12/31(Sun) 17:17  No.2148  
カワコー君取り纏めお疲れさまでした。
私も参加したかったが29日まで仕事で泣く泣く断念…◯| ̄|_
にしても20人以上も参加者がいたとは驚きです!なんて結束の固いチームなんでしょう(笑)

かくいう私は30・31の2daysで走り納め。
昨日は10km+1km(38'00"-3'26)、今日はファイターズスタジアム往復33km(大谷翔平はいなかった…)
鎌ヶ谷市内に初雪がちらつく中、無事に帰ってまいりました(笑)。

来年は成り行きで1本ハーフに出る羽目になってしまいましたが、精神安定を第一に細々と続けつつ、
可能な範囲で皆様とご一緒できる機会を作っていければと考えております。
その際は何卒よろしくお願いいたします。

Re: 年末走り納め 投稿者:カワコー 投稿日:2017/12/31(Sun) 20:25  No.2149  
KaoRuさん
HaLUさん

今回はご一緒出来ず残念でした。
幹事としてはまだまだ未熟ですが、沢山の方か来てくださり、サポートしていただいたおかげで無事に出来ました。
また練習会を企画したいと思いますので、宜しくお願いします!

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